ครูผู้อยู่เบื้องหลัง
NiyamaHome

ณิชา

ครูณิชาเป็นครูโยคะที่ผ่านการรับรอง อยู่ที่เชียงใหม่กับครอบครัว สอนมา 12 ปี — ตลอดเวลานั้น วิธีของครูตกผลึกเป็นสิ่งที่เรียบง่ายแต่ต่าง: ทุกคลาสที่สอนเป็นคลาสส่วนตัว

ทำไม? เพราะยิ่งสอนนาน ยิ่งชัดว่าส่วนที่ลึกที่สุดของโยคะไม่เคยเกิดในแถวที่แออัดของสตูดิโอ มันเกิดในช่วงเวลาแห่งความใส่ใจ — การปรับท่า คำพูดหนึ่งคำ ลมหายใจที่จังหวะตรงกับร่างกายหนึ่งเดียว NiyamaHome คือช่วงเวลานั้น ที่ขยายเป็นทั้งคลาส

ปาย เชียงใหม่ บาหลี

ครูณิชาเริ่มสอนโยคะที่ปาย เมืองเล็กบนภูเขาทางเหนือของเชียงใหม่ จากนั้นสอนที่เชียงใหม่ และใช้เวลาหลายปีที่บาหลี ซึ่งนักเรียนส่วนใหญ่เป็นนักเรียนส่วนตัว ที่นั่นเองที่วิธีสอนแบบ NiyamaHome ก่อตัวขึ้น: ครูหนึ่งคน บ้านหนึ่งหลัง และทั้งชั่วโมงเพื่อร่างกายของคุณ

การอบรมและการรับรอง

• หลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง รับรองโดย Yoga Alliance
• ประกาศนียบัตรนวดแผนไทย
• การอบรมศาสตร์การบำบัดและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ อีกหลายแขนง
• ประสบการณ์สอนโยคะ 12 ปี ทั้งคลาสกลุ่มและคลาสส่วนตัว

สิ่งที่ทำให้คลาสของครูหาได้ยากคือการพบกันของสองศาสตร์: ครูโยคะที่มีมือของนักนวดบำบัด

สองเส้นทางแห่งการฝึก

ในคลาสโยคะส่วนตัว คุณเคลื่อนไหวโดยมีครูนำทางตัวต่อตัว ใน Thai Yoga Massage คุณเป็นฝ่ายรับ: ศาสตร์บำบัดที่หยั่งรากในนวดแผนไทย ถักทอกับการช่วยยืดแบบโยคะ ประตูต่างบาน ห้องเดียวกัน — ร่างกายที่หายใจได้อิสระขึ้น

ที่มาของชื่อ

นิยมะ คือมรรคที่สองของโยคะ: วินัยประจำวันในการดูแลตัวเอง โฮม คือที่ที่การดูแลนั้นเกิดขึ้นจริง — ไม่ใช่บนเวที ไม่ใช่ในกระจก แต่ในชั่วโมงสงบของคุณเอง รวมกันเป็นคำสัญญาเล็ก ๆ: การฝึกที่เป็นของคุณ